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外国语学院开展2022年春季学期学生骨干心理健康教育培训

发布者: [发表时间]:2022-05-20 [来源]: [浏览次数]:

519外国语学院春季学期学生骨干心理健康教育培训圆满完成。此次培训开展了两天,以线下线上两种形式相结合的方式进行,线下12302教室,线上在腾讯会议。本次培训由许泽琼老师主讲面向本科生和研究生各年级的全体学生骨干覆盖到了各班班干部和所有寝室长,共384名学生参与。心育与体育部协助开展

本次培训主题围绕应激与成长讲述大学生不同阶段所面临的压力以及面对压力所表现出的生理和心理反应

为了活跃现场气氛许老师针对新冠肺炎影响发起话题讨论引发同学深思引导学生正确应对压力培养健康心理人人都有压力压力有利也有弊我们无法避免压力面对压力我们要积极应对学习抗压方法提升抗压能力乐观生活必要时向他人寻求帮助


最后大家通过讨论得出了众多应对压力的解决方式并以问卷调查的形式结束了本次培训